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ヒールの高い靴を履くと､脚が長くて細くみえるが､足の先が細く為っているので､過度につま先に体重がかかって､指が窮屈な状態に為っている｡
その為､足が変形してしまう事が有る｡
このような状態を敬遠する為には､毎日の食事に､野菜や海藻類､果物と云った､カリウムをおおく包括している食品を意識的に取り入れ､塩分のおおく含有される食品を控えよう｡
｢食物酵素｣がおおく含有される野菜も､なるべく積極的に口にしよう｡
また､｢ペパーミント｣をプラスすれば､冷えに拠って生じる筋肉の痛みや緊張が和らぎ､筋肉を温めてくれる｡
それでは､オイルマッサージの方法を案内する｡
キャリアオイル(精油)で､エッセンシャルオイル(ベースオイル)を希釈したものを､手に取りよくなじませて､人肌レベルに温める｡
それを使用して､入浴後等に20分くらい､足先から太ももへ向かってマッサージしよう｡
ある臨床試験で､セルソルブプラスクリームを使用した人の殆どは､その効果を実感したと答えている｡
セルソルブプラスクリームは､インターネットショッピングで買い付ける事ができ､価格は141g入って3,980円である｡
お手頃な値段であるため､足痩せの為にエステサロンに足を運ぶ事を考慮している人は､セルソルブプラスクリームを1度試してみてはどうであるか｡
