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フットバスは、足痩せに途方もなく効果的であるが、中でも「デトックスフットバス」は、更に大きな効果が待望出きるそうである。
デトックスフットバスとは、体内に貯まった有害物質を、足の裏から排出させてくれる。
その原理は、電流をフットバスから流す事で、体の周波数が整い、血液やリンパに刺激をあたえる事で、その流れが良くなると云うものである。

更に、血行が良くなる事で、むくみ等の足痩せの障害となる症状も改善される。
フットバスの後に、足ツボマッサージを実践すれば、より足痩せの効果が待望出きる。
フットバスを使用すると、日常生活の中で、体に累積されていく毒素や老廃物を、足の裏から排出させてくれるので、スムーズにリンパや血液が流れるように成る。
足痩せには、スムーズなリンパの流れが欠かせないからね。

股関節からひざにかけては、大腿骨頭だけでつながっているため、股関節が歪んでいると、ひざに影響を与え、ただしい形でひざを支えていられなくなるからだと云われている。
また、O脚を改善させるには、ただしい形にひざをキープする事が肝心である。
その為には、ひざを伸ばさずに、少しゆるめた状態で立とう。
そして、両足のかかとと足先を、ピッタリとくっつけて立つ。
これが苦しい人は、両方のひざもくっつけて立とう。

また、横向きで就寝するケースの場合は、下に成る体が、左右で常に他方だけにならないようにしよう。
頭から肩、脊椎にかけて、ピンとまっすぐな状態に成るように、枕の高さを合わせよう。
上の脚には、ひざから足の先に、30cmくらい高さのあるクッション等を敷いて欲しい。



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