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デトックスフットバスとは､体内に貯まった有害物質を､足の裏から排出させてくれる｡
その原理は､電流をフットバスから流す事で､体の周波数が整い､血液やリンパに刺激をあたえる事で､その流れが良くなると云うものである｡
お尻が突き出た姿勢やポーズは､大幅に坐骨の間が離れて､股関節が上がって歪んでしまい､｢扁平骨盤｣に成る恐れが有る｡
正座も､美しい足のラインの為には､出きるだけ敬遠した方が良いのであるが､足痩せに効果的な正座の仕方もあるので､是が非でもおぼえておこう｡
まず､軽くあごを引いて頭を持ち上げ､お尻の穴を締めて正座する｡
座ったら力を抜き､両ひざとかかとをくっつけて座ると､美しい姿勢やポーズに成る｡
足痩せエステを実施するには､人に拠って､脂肪の量や付き方がちがうので､施術方法もちがってく｡
その為､カウンセリングをガッツリと受けてから､自身にベストな方法を把握する必要が有る｡
足痩せエステと同時に､下半身が太る原因を見つけて､部分痩せダイエットを実践するのも良いだろう｡
セルライト除去に効果的なのは､入浴してりマッサージを行ったりする事で､血行を意識的に良くしていく事である｡
更に､骨盤に歪みがあると､骨盤の中へ内臓が落ち込んでしまう｡
そして､リンパ管や血管を圧迫し､下半身の血行が悪くなる等のトラブルが生じ､セルライトを生じさせる事に成る｡
その為､下半身が太っている人は､まず骨盤の歪みを点検して､セルライトの改善を意識的に考慮する事が肝心である｡
