ヒールの高い靴を履くと､脚が長くて細くみえるが､足の先が細く為っているので､過度につま先に体重がかかって､指が窮屈な状態に為っている｡
その為､足が変形してしまう事が有る｡
お尻が突き出た姿勢やポーズは､大幅に坐骨の間が離れて､股関節が上がって歪んでしまい､｢扁平骨盤｣に成る恐れが有る｡
正座も､美しい足のラインの為には､出きるだけ敬遠した方が良いのであるが､足痩せに効果的な正座の仕方もあるので､是が非でもおぼえておこう｡
まず､軽くあごを引いて頭を持ち上げ､お尻の穴を締めて正座する｡
座ったら力を抜き､両ひざとかかとをくっつけて座ると､美しい姿勢やポーズに成る｡
カイロプラクティックで実行されている足痩せやO脚矯正は､固くて緊張している筋肉をほぐし､それにより血行を良くして､O脚の症状を改善させたり､足痩せを妨げるむくみ等を改善させたりする｡
また､足痩せ等に効果的な関節の歪み等を改善する治療を実践するが､足痩せO脚矯正の改善だけでなく､自律神経系や腰痛等の症状が見つかれば､これらの治療も行っていく｡
女性の体は､出産に向けた構造に為っているので､それほど筋力がなく､関節は浅く為っているため､ストレスという心理的負荷をおもったより受けやすくなる｡
また､腰周りや足が太くなるのも､女性だけがもつ体質であるため､足痩せに効果的な入浴方法をつづける事で､美しい足のラインを手に入れて欲しい｡
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